Бутерброды с тунцом, кукурузой и помидорами
10 мин.

Бутерброды с тунцом, кукурузой и помидорами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Отличный вариант для быстрого перекуса или завтрака.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Маленькая фиолетовая луковица
⅓ штуки
Черри или обычные небольшие помидоры
несколько штук
Консервированный тунец
1 ст. ложка
Консервированная кукуруза
3–4 ст. ложки
Хлеб
8 ломтиков
Листовой салат
несколько листьев

Приготовление

  1. 1․

    Лук нарежьте кольцами, помидоры — кружочками.

  2. 2․

    Разомните рыбу вилкой. Смешайте с кукурузой.

  3. 3․

    Возьмите один ломтик хлеба. Выложите на него салатные листья, помидоры, кукурузу с тунцом и луковые кольца. Накройте ещё одним хлебным ломтиком.

  4. 4․

    Таким же образом соберите бутерброды из оставшихся ингредиентов.

Обложка: HandmadePictures / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Бутерброды с тунцом и творожным сыром
Бутерброды с тунцом и творожным сыром
Бутерброды с тунцом, яйцами и маслинами
Бутерброды с тунцом, яйцами и маслинами
Бутерброды с тунцом и яблоком
Бутерброды с тунцом и яблоком
Бутерброды с тунцом и авокадо
Бутерброды с тунцом и авокадо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
0
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Что приготовить из батата: кексы, суп, салаты и даже чипсы
Что приготовить из батата: кексы, суп, салаты и даже чипсы